Entrenamiento Marzo 2024

Continuamos con bloque de acumulación de volumen y trabajo de fuerza específica.
Si estas comenzando y todavía no subes la cuerda, recuerda escribirnos por el grupo privado que tenemos con los alumnos para poder echarte una mano desde el principio, ya que seguramente sea más interesante que comiences con un trabajo de fuerza de base.

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